On a longtemps cru qu’un matelas très ferme était un traitement indiqué en cas de mal de dos. De nombreuses études ont depuis contredit cette croyance. Pour éviter ou soulager des maux de dos, un matelas doit être choisi au cas par cas, et remplacé régulièrement !
Le mal de dos en hiver, une saison fatale pour les douleurs dorsales ?
Qui n’a jamais entendu dire qu’un temps humide était mauvais pour les rhumatismes ? La croyance populaire d’une influence de la météo sur les maladies musculosquelettiques est largement répandue.
La colonne vertébrale est une structure essentielle du corps humain. Elle joue un rôle crucial dans notre mobilité et notre posture. Composée de 33 vertèbres, elle soutient le poids du corps et protège la moelle épinière.
