Mal de dos : symptômes, intensité, durée... quand consulter ?
Un mal de dos est très souvent passager et bénin. Mais il arrive parfois que la douleur soit intense, durable et révélatrice d’une pathologie plus grave. Comment reconnaître la gravité d’une lombalgie ? Quels signes d’alerte doivent amener à consulter ?
Les mécanismes impliqués restent flous, mais de plus en plus d'études tendent à mettre en lumière un lien entre le mal de dos et certains troubles psychiques comme la dépression.
Les seniors plus susceptibles de souffrir du mal de dos
Le mal de dos est une des principales maladies invalidantes qui touchent les personnes de 60 ans et plus. Certaines pathologies et les changements liés à l'âge rendent les seniors plus susceptibles de souffrir de douleurs du dos.
Du matelas dur aux talons à éviter : 5 idées reçues sur le mal de dos
Les douleurs au dos sont particulièrement fréquentes au sein de la population. Et pourtant, elles sont souvent mal comprises… Retour sur cinq idées reçues autour du mal de dos.
La sédentarité jouerait un rôle majeur dans l’épidémie de mal de dos qui frappe notre époque. Le fait de rester actif permettrait au contraire de lutter contre la lombalgie.
Lorsqu’on parle de mal de dos, on fait souvent référence à la colonne vertébrale, ou « rachis » de son nom scientifique. Comment est-elle structurée ? Comment fonctionne-t-elle ? Réponses.
Qui consulter en cas de mal de dos ? Il est parfois difficile de s’y retrouver entre les professionnels de santé que l’on peut consulter directement ou via son médecin généraliste (kinésithérapeute, spécialiste, ...) et les autres métiers du soin (ostéopathe, chiropracteurs).
On le sait, le mal de dos est très fréquent. 4 Français sur 5 en souffrent au cours de leur vie. Alors que la douleur peut sembler d’origine osseuse, elle est bien plus souvent musculaire. Elle peut aussi provenir de phénomènes digestifs, menstruels ou infectieux.
Quels sont les différents maux de dos : comment fonctionne la douleur
La douleur est une notion complexe. Elle survient par des mécanismes et des trajets différents. La lombalgie peut emprunter plusieurs voies : c'est une douleur « mixte ». Il existe trois types de douleurs : la douleur nociceptive, la douleur neuropathique, et les douleurs dites « mixtes », qui associent les deux premières.
« Le bon traitement, c’est le mouvement » : faut-il faire du sport quand on a mal au dos ?
Contrairement à ce que l'on a longtemps pensé, maintenir une activité physique est crucial dans le traitement du mal de dos. Pratiquer un sport n'est pas proscrit. C'est même conseillé !
