Grossesse : le ventre est assez lourd, pas les jambes !

La compression, l’oubliée de la grossesse

Bien que période magique, la grossesse représente un changement clé dans la vie de toutes les femmes enceintes, qui doivent faire face à des changements physiques et hormonaux. Un aspect de la grossesse souvent oublié ou peu mentionné est l’apparition de signes d’insuffisance veineuse tels que les jambes lourdes, l’œdème des jambes ou encore les varices.

L’insuffisance veineuse se traduit par un mauvais retour veineux. Le sang circulant dans les veines des membres inférieurs présente des difficultés à remonter vers le cœur. Une grossesse, avec l’augmentation des hormones, peut aggraver ou faire apparaitre une insuffisance veineuse, surtout en cas de grossesse multiple ou de grossesses répétées⁽¹⁾.

La compression joue ainsi un rôle clé dans l’accompagnement des futures mères. Avec une compression dégressive sur la jambe, les produits de compression, qui sont communément appelé contention, vont exercer une pression sur les veines, favorisant ainsi la circulation sanguine et le retour veineux jusqu’au cœur, réduisant ainsi le risque de jambes lourdes, gonflements et varices.

Pourquoi est-il important de porter des chaussettes ou collants de compression pendant la grossesse ?

Si les hormones, notamment les œstrogènes et la progestérone, viennent jouer un grand rôle dans l’insuffisance veineuse durant la grossesse, il y a aussi des raisons mécaniques à ces prédispositions⁽¹⁾. Plus la grossesse évolue et plus l’utérus est volumineux et comprime les vaisseaux sanguins des membres inférieurs et du bassin. Aussi, lors de la grossesse, le volume sanguin de la mère augmente car le placenta est riche en sang et en vaisseaux sanguins. Une stagnation de sang peut alors survenir dans les jambes, dilatant les veines et laissant apparaitre des varices⁽²⁾. Durant sa grossesse, 1 femme sur 2 verra l’apparition de varices⁽¹⁾.

L’hypertension veineuse provoquée par cette stagnation de sang dans les membres inférieurs engendre la sortie et l’accumulation de liquide, la lymphe, en dehors des vaisseaux, ce qui peut créer un œdème⁽²⁾.

Enfin, une tendance à être hypercoagulable, c’est-à-dire à former des caillots sanguins de manière inappropriée, survient pendant la grossesse suite à divers mécanismes impactant les facteurs de la coagulation, ce qui peut accroitre le risque d’accident thromboembolique⁽¹⁾ comme la phlébite. Porter de la compression permet de réduire ces risques.

Le saviez-vous ? Une femme enceinte est 5x plus exposée à la maladie thromboembolique veineuse qu’une femme du même âge non enceinte ; le risque reste néanmoins faible (1/1 000)⁽¹⁾. Il est donc essentiel pour les femmes enceintes de porter de la compression dès le premier mois de grossesse, et ce jusqu’en postpartum⁽⁴⁾. La Haute Autorité de Santé (HAS) conseille de la poursuivre durant six semaines après l’accouchement par voie naturelle et six mois après une césarienne⁽⁴⁾.

Sur une note plus légère, il n’est pas rare qu’une femme enceinte soit confrontée à des vertiges au cours de sa grossesse⁽³⁾. Porter de la compression est également recommandé pour aider contre l’hypotension orthostatique, cette baisse de tension artérielle lors du passage de la position couchée à la position debout.

Comment prendre soin de ses jambes avec VENOFLEX

La contention doit être mise au réveil : la maille serrée est alors plus facile à enfiler car les jambes et chevilles n’ont pas encore enflé. Il faudra la conserver durant toute la journée.

La gamme Maternité de VENOFLEX répond aux besoins des femmes enceintes pour les accompagner tout au long de ces neufs mois.

VENOFLEX Kokoon Absolu

Le collant semi-opaque Venoflex Kokoon Absolu Maternité a été pensé et conçu pour prendre soin des femmes enceintes sans compromettre leur élégance. Avec une culotte galbante très extensible sans pression qui épouse la forme du ventre⁽⁵⁾, ce collant s’adapte à différentes morphologies et apporte confort⁽⁶⁾ et tenue tout au long de la journée⁽⁵⁾. Venoflex Kokoon Absolu Maternité est une compression douce⁽⁶⁾ à l’effet microfibre, grâce à l’utilisation de fils spécifiques, pensée pour maman et son bébé. Venoflex Kokoon Absolu Maternité se décline également en motif Losanges, pour une grossesse féminine sans compromis, mêlant compression médicale et style.

VENOFLEX Secret

Pour celles qui privilégient une solution simple et accessible⁽⁷⁾, la gamme Maternité offre également un collant de maternité semi-transparent, Venoflex Secret Maternité.

Même si 40% des femmes enceintes ne portent pas de collant de maternité de compression durant leur grossesse car on ne leur en a pas parlé, il n’en est pas moins de 32% d’entre elles qui n’en portent pas car elles préfèrent les chaussettes/bas de compression⁽⁵⁾. En effet, parmi les raisons évoquées lors d’une étude menée en 2023 sur un groupe de 200 participantes, la complexité à le mettre et le retirer est un frein au port du collant de maternité⁽⁵⁾.

VENOFLEX FAST Lin

VENOFLEX répond à cette objection avec la chaussette FAST, technologie brevetée qui assure une facilité d’enfilage et de retrait⁽⁹⁾. Conçu à partir de la fibre naturelle de lin⁽⁸⁾, Venoflex FAST Lin est une chaussette fine, respirante et thermorégulatrice⁽⁸⁾ qui offre une compression sans effort⁽⁹⁾ et légère⁽⁸⁾.

VENOFLEX Soft & Care

C’est la solution Venoflex la plus adaptée aux peaux sensibles⁽¹⁰⁾. En viscose, une fibre d’origine végétale respirante et reconnue pour sa douceur⁽¹¹⁾, elle est adaptée aux peaux sensibles et au besoin de chaleur.