Contrairement aux idées reçues, la gonarthrose (ou arthrose du genou) n’est pas seulement liée à l’âge : elle peut provenir d’inflammations, de facteurs génétiques ou du mode de vie, et se déclarer chez des personnes de 40 ans.
Arthrose du genou : l’activité physique au cœur du traitement
En cas d’arthrose du genou, la pratique d’une activité physique régulière et modérée est recommandée pour soulager les douleurs et améliorer la mobilité. Voici quelques conseils pour entretenir ses genoux en bougeant.
Pour être efficacement traitée, l'arthrose du genou (ou gonarthrose) requiert une prise en charge pluridisciplinaire. Parmi les professionnels de santé impliqués, le kinésithérapeute peut être amené à occuper une place prépondérante. Mais quand intervient-il ? Et quel est son rôle exact ?
Vous souffrez d’arthrose du genou et souhaitez entamer, poursuivre ou reprendre une activité sportive… mais vous redoutez les limitations que votre maladie pourrait vous imposer ?
Mieux vivre l’arthrose du genou grâce à l’alimentation
Modifier ses habitudes alimentaires peut contribuer à soulager les symptômes de l’arthrose du genou (ou gonarthrose) et à ralentir la progression de la maladie (1). Equilibrer ses menus et privilégier les aliments qui protègent ses articulations : c’est simple et ça fait du bien.
Lorsque l’arthrose du genou provoque une gêne et des douleurs très handicapantes et que les traitements ne fonctionnent plus, le remplacement de l’articulation par une prothèse peut être envisagé.
Les genoux jouent un rôle essentiel de soutien et de mobilité de notre corps. Ces articulations supportent notre poids et nos mouvements dans chacune de nos activités quotidiennes. C’est pourquoi une maladie dégénérative du cartilage comme la gonarthrose (ou arthrose du genou) peut rapidement devenir invalidante dans notre vie quotidienne.
