Warum eine Handgelenk-, Daumen- oder Fingerorthese tragen?
Schmerzen im Handgelenk, Daumen oder in den Fingern können alltägliche Aufgaben zu Herausforderungen machen. Sei es aufgrund einer Verletzung, einer Überbelastung oder einer Muskel-Skelett-Erkrankung (MSE), wie dem Karpaltunnelsyndrom. Eine Orthese kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.1
Welche Funktion hat eine Handgelenk-, Daumen- oder Fingerorthese?
Je nach Indikation erfüllt eine Orthese eine oder mehrere der folgenden Funktionen:
Ruhigstellung2,3: Sie begrenzt oder verhindert Bewegungen des betroffenen Gelenks
Stabilisierung und Entlastung3: Sie unterstützt Gelenke, Bänder, Sehnen oder Muskeln und kann dadurch zu mehr Stabilität und Sicherheit im Alltag beitragen.
Positionierung2: Aufrechterhalten des Handgelenks, des Daumens oder der Finger in einer neutralen oder leicht gestreckten Position.
Bestimmte Orthesen/Bandagen, insbesondere aus gestrickten/elastischen Materialien oder mit Kompressionsgurten versehen, üben einen leichten Druck auf das Gewebe aus3, der dazu beiträgt, Schwellungen und Entzündungen zu lindern, was den Tragekomfort verbessern kann.
Wie wähle ich die passende Orthese aus?
Die Beratung eines medizinischen Fachpersonals ist unerlässlich, um den Zweck des Tragens einer Orthese (Ruhigstellung, Stabilisierung oder Unterstützung) zu bestimmen und die am besten geeignete Versorgung zu wählen.
Handgelenkorthese
Einige längere Handgelenkorthesen können die Beweglichkeit des Handgelenks gezielt einschränken und dadurch schmerzhafte oder belastende Bewegungen reduzieren2,3,10. Sie werden hauptsächlich bei Verstauchungen, Handgelenkinstabilitäten, Handgelenkstendinitis (Sehnenentzündungen des Handgelenks), dem Karpaltunnelsyndrom ohne operative Behandlung und in der postoperativen Phase eingesetzt.
Behandlung des Karpaltunnelsyndroms (CTS):
Das Tragen einer Handgelenkorthese während der Nacht wird häufig für leichte Formen des CTS11 empfohlen. Sie verhindert das Beugen des Handgelenks während des Schlafens, reduziert die Kompression/Druckbelastung des Medianusnervs und lindert Symptome wie Taubheitsgefühl und nächtliche Schmerzen3,5.
Die Orthese sollte über Nacht getragen werden, in der Regel über einen Zeitraum von 6 Wochen6. Sie hilft, das Handgelenk in einer neutralen Position zu halten, um5 nächtliche Beschwerden zu lindern.
Handgelenk-Daumen-Orthese
Sie ermöglicht eine mehr oder weniger ausgeprägte Ruhigstellung des Handgelenks und Daumens.
Sie wird bei Traumata (Verstauchungen und Frakturen), Instabilitäten des Handgelenks und des Daumens, Tendinopathien des Handgelenks und bei Sehnenerkrankungen wie der Tendovaginitis de Quervain, Rhizarthrose und in der postoperativen Versorgung eingesetzt, um eine Heilung bei Entlastung der betroffenen Strukturen zu ermöglichen.
Daumenorthese
Eine Daumenorthese stabilisiert oder ruhigstellt den Daumen in einer therapeutisch günstigen Position.
Sie wird hauptsächlich bei Rhizarthrose oder Verstauchungen des Daumens eingesetzt.
Hand-Finger-Orthese
Diese Orthese ermöglicht eine mehr oder weniger starre Ruhigstellung der Fingergrundgelenke (Metakarpophalangealgelenke) sowie der Fingergelenke (Interphalangealgelenke).
Sie wird hauptsächlich bei Verstauchungen, Luxationen, nicht dislozierten Frakturen oder postoperativ verwendet.
Fingerorthese
Sie ermöglicht eine mehr oder weniger ausgeprägte Ruhigstellung der Phalange/Fingergelenke und wird bei Fingerverletzungen und bei der Wiederaufnahme von Aktivität/Sport verwendet.
Bequeme Passform und richtige Größe
Damit eine Orthese ihre Funktion optimal erfüllen kann, sollte sie in der richtigen Größe gewählt werden und sich individuell anpassen lassen. Achten Sie darauf, dass die Orthese sicher sitzt, ohne unangenehm einzuschnüren. Eine zu enge Passform kann den Tragekomfort beeinträchtigen und die Durchblutung beeinträchtigen.
Risiken und Grenzen
Auch wenn eine Orthese Beschwerden lindern und die Heilung unterstützen kann, sollte eine längere Ruhigstellung nur entsprechend der Empfehlung von medizinischem Fachpersonal erfolgen. Eine längere Anwendung ohne Bewegung kann zu Muskelsteifheit oder Muskelschwäche führen. Sanfte und angemessene Übungen werden daher empfohlen8,9, idealerweise unter Anleitung eines medizinischen Fachpersonals.Achten Sie auf Hautirritationen, Druckstellen oder Wunden/Hautverletzungen: Diese sind oft auf eine schlechte Passform oder ein zu enges Tragen zurückzuführen.
Wie wird eine Orthese gereinigt?
Handgelenk-, Daumen- und Fingerorthesen können je nach Modell von Hand oder im Schonwaschgang bei 30 °C gereinigt werden. Damit Ihre Orthese länger hält und ihre Wirksamkeit behält, gibt es einige hilfreiche Tipps:
Keine Reinigungsmittel, Weichspüler oder aggressiven Produkte (chlorhaltige Produkte usw.) verwenden.
Nicht chemisch reinigen und nicht bügeln.
Nicht im Trockner trocknen. Flach liegend und fern von direkter Wärmequelle (Heizkörper, Sonne etc.) trocknen lassen.
Überschüssiges Wasser vorsichtig auswringen.
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