Verstauchung

  • Die PECH-Regel: Effektive Erste Hilfe bei Sportverletzungen
    Die PECH-Regel: Effektive Erste Hilfe bei Sportverletzungen

    Sport hält fit und gesund – birgt aber auch das Risiko von Verletzungen. Besonders häufig tritt eine Verstauchung des Knöchels auf (1).

    Die PECH-Regel: Effektive Erste Hilfe bei Sportverletzungen
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Verstauchung des Knöchels (Sprunggelenk)
    © Mladen Mitrinovic / Shutterstock
    Verstauchung des Knöchels (Sprunggelenk)

    Verstauchungen des Knöchels sind die häufigsten Sprunggelenksverletzungen. Alleine in den Vereinigten Staaten gibt es 2,2 Millionen Fälle pro Jahr. In Frankreich sind Verstauchungen des Knöchels (Sprunggelenks) mit 6.000 Fällen pro Tag ein häufiges Ereignis.
    70 % der Betroffenen können bereits über einen kurzen Zeitraum nach der ersten Bänderverletzung eine chronische Instabilität entwickeln. Aus diesem Grund ist eine angemessene Behandlung unerlässlich.

    Verstauchung des <b>Knöchels </b>(Sprunggelenk)
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